Feiten over Echinacea

Begin deze eeuw kreeg Echinacea als geneeskrachtige plant ook bekendheid in Europa, aanvankelijk vooral in de homeopathie. Met de opkomst van antibiotica nam het gebruik rond het midden van de vorige eeuw echter af, om in de laatste jaren weer een enorme opbloei te beleven.

Gewapend tegen stress

Stress vermindert de weerstand. Een kuur echinacea krikt je weerstand snel op. Bestellen? zie Boverte.com

Voeding is belangrijk.

De basis van goede voeding Regelmaat Probeer een regelmaat in je voeding te krijgen. Neem elke ochtend ontbijt, in de middag lunch en in de avond op een normale tijd avondeten. Tussen deze maaltijden door kunnen kleine tussendoortjes genomen worden, maar centraal moeten de 3 maaltijden staan.